Статья рассказывает о том, какую физическую нагрузку использовать во время детокса. Автор советует занятия по йоге, которые способствуют очищению, восстановлению и обновлению организма, успокоению ума и учат качественно управлять своей жизнью. Также автор приглашает всех желающих на ежедневные онлайн занятия по йоге и напоминает, что участникам детокс марафона занятия по йоге во время марафона предоставляются бесплатно.